[...] i 15 strzalow prolongatum jelfy. Z odzywek mam gainera jeszcze jakies 6 kg ,xtreme amino 6600 i xtreme amino 5400 fitnes authority,zamierzam kupic jakies 4kg bialka do cyklu ,mam jeszce jack3d , muscle pharm creatine to po cyklu i novedex xt z gaspari to tez chyba moge po cyklu zapodac. 1. WIEK:29 2. WAGA:84 3. WZROST:180 4. WYMIARY: [...]
[...] 1. WIEK: 21 2. WAGA: 95 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 126 -udo: 70 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 - lat rzecz jasna %-) 6. DIETA: zalezy w ktorej czesci cyklu -białko: 3 - 3,5g testuje aktualnie taka ilosc, i powiem ze organizm dobrze przyjmuje takie ilosci -węglowodany: 4 - 5g -tłuszcz: 1 - 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]
[...] 1,7 kgmc (troche dużo ale ektomorf jestem) W: coś ponad 415 = 5g ww na kgmc Kcal coś koło - 3500 - 3600 Teraz czas na pytania: 1. Czy dawkowanie dieta są dobre? 2. Ponoć po cyklu mono trzeba robić przerwe o długości trwania cyklu, czyli jak skończe 1wszy cykl to musze te 6-7 tygodni jechać na czysto ? Jak ma wyglądać trening przez ten czas ? [...]
[...] 130 -martwy ciąg: mało, na serie technicznie, nie chcę kłamać -przysiad: mało, na serie technicznie, nie chcę kłamać PYTANIE: Proszę was o ocenę i porady co do mojego cyklu, długo się gryzłem, ale decyzje zostały podjęte, teraz przechodzę do wykonania i nie chcę zrobić jakiegoś błędu. Coś o sobie, z siłownią mam styczność od 15 roku życia, [...]
Witam. 8 maja rozpocząłem mój pierwszy cykl: 5 ampułek Deca x 2ml, 10 ampułek Prolongatum x 1ml. Biorę Decę w poniedziałek i piątek po 1ml i Teścia w środę 1ml. Po cyklu mam zamiar kupić Xpanda na podtrzymanie. Mój staż wynosi 1,5 roku, wzrost 172cm, waga 65kg. Mam za sobą z suplementów 2 gainery Serious Mass 5.5kg Optimuma i 2 kreatyny Optimuma, [...]
[...] 2.5g/kg Ilość spożywanych węglowodanów : 5-6g/kg Ilość spożywanych tłuszczów : z 1g/kg Opis przebytych cykli sterydowych : 1-4 Trenadrol Trening : 5-6 razy w tyg na cyklu Cel cyklu : duzooooo masy Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : miesiac Poziom BF% : 12 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : Ekto. Stan zdrowia : bez [...]
[...] byl on zaraz po 5 tygodniowym stosowaniu kreatyny. no xplode+mono+hp i przyniosl mi on mniejsze osiagi niz na samej kreatynie. Spowodowane bylo to, ze bylem zadowolony po cyklu na kreatynie (Micha trzymana byla) wiec pomyslalem sobie jezeli takie przyrosty mialem na kreatynie to na mecie beda jeszcze wieksze. Poluznilem troche miche i zrobilem [...]
[...] sie w to nie bawic... myslalem o d-drolu... moze jakies inne sugestie? jesli chodzi o ph to jestem calkowicie zielony... co do tego brac, co potem na odblok, czy podczas cyklu spada libido jak tak to co zrobic zeby temu zapobiec? po cyklu oczywiscie jakas kreatynka... o suple pomocnicze sie nei martwie bo pracuje w sklepie z odzywkami wiec [...]
[...] środku efekty maleją. Mniejsze dawki tylko dodatkowo obciążają układ pokarmowy dając nikłe rezultaty. I myślałem aby stosować metanabol w tej samej dawce przez cały okres cyklu. Oto jak sobie wyobrażam owy cykl: 25dni x 4tab(8.00/12.00/16.00/20.00) Po piętnastu dniach przyjmowania metki dokładamy Kreatynę powiedzmy 15g dziennie i ciągniemy [...]
[...] brał po 2 dziennie wiec potzrebuje ich 62 czyli 2 opakowania. Do tego białko z ostrowi 2 kilo do uzupełnienia diety. Clomid 10 tabletek i 5 dni po skonczeniu cyklu bierzem po jednej tabletce dziennie przez 10 dni. Po cyklu kreatyna Vitalmaksa 300 gram +dekstroza Szamne jeszcze po cyklu 2 paczki hepatilu. Oczywiscie do tego [...]
[...] dostac zgagi. :) Nie lacze z niczym biore same ZMA. Nie podam firmy, bo nie placa mi za to. Nastawialem sie na regeneracje, bo treningi dawaly mi w kosc (spadek sily po cyklu na krecie). Poza tym mialem powazne problemy z obudzeniem sie o 6 do pracy. Nie mam juz 18 lat. Po 20stce wstanie z lozka zawsze sprawialo mi klopot i do tego ten kac z [...]
rozmyslam zakup metanabolu axiolabs 100 szt. 10 mg . jakie moga dopasc mnie skutki uboczne po takim krotkim cyklu?? (doczytalem sie o nowotworach) czy zamiast 2kg serwatki moge brac aminokwasy UNIVERSAL UNI-LIVER 500 szt. (SETH pisal o bialu) czy to gorszy pomysl?? i jeszcze czy po tym cyklu koniecznie musze robic odblok clomidem , nie moge zwykly [...]
Witam otóż po ostatnim cyklu borykam sie z libido jest dość małe, widocznie słaby odblok cykl został przerwany w połowie, cykl składał sie z mety i omki. Jakie środki teraz byście doradzili i jak to ułożyli ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: ~95 Wzrost: 180 Obwód klatki: ~120 Obwód ramienia: ~44 Obwód talii: ~90 Obwód uda: ~64 [...]
[...] na pierwszy cykl z powyzszymi danymi lepiej poszalec 300mg e7d, czy moze lepiej 200mg e5d? Jak ustalic odblok dla mojego konkretnego przypadku by wygladalo to odpowiednio(po cyklu xpand)?? Dodam ze jezeli nie bede zadowolony z rezultatow od 7-8 tyg. wejde na wino. dieta i trening maja odpowiednia forme. prosilbym o konkretne odpowiedzi.z gory [...]
[...] zależy od tego ile danego dnia spalę. BIALKO: ok 170-190 WEGLOWDANY: 220-300+ TLUSZCZ: 120-200 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w sumie jestem ja czwartym cyklu, po każdym robiłem odblok z powodzeniem. Testosteron, NPP, masteron, wino, metanabol, turinabol. To wszystko co brałem. 8.TRENING: W domu, a jak teraz się z obu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zakładam ten post by pokazac co zaobserwowałem podczas mojego cyklu. Wiek:19 Staż:3,5 roku Waga:97 (Przed cyklem) Wzrost:178 Cwiczenia: Na mase+ Bieganie 5 razy w tyg po 30 min Cel: spalanie tłuszczu Suple: Thermo speed extreeme + L-karnityna 1500 Dieta: Podczas 33 dniowego cyklu wyprobowałem dwie. Pierwsze 2 tyg jadłem mało tłuszczu, mało [...]
[...] dawać małe dawki raz w tyg ? 500 wystarczy ? czy jak - moze ktos doradzić dobrze ? Clom ? 3dni po ostatnim strzale propa ? tylko jak z dawkami i ile brac ? booster tescia po cyklu - jaki ? XT ? podjadac jakis naturalny bloker DHT ? na prostate czy to mit ? palma albo cos ? Teraz pytanie co do AERO na cyklu - mam tendencje do zalewania się przy [...]
[...] dyskomfort się pojawił. Nie wiem czy to na pewno to, bo wcześniej już odstawiałem odżywki białkowe i niewiele to dało, ale chciałbym to sprawdzić. 1. Byłem wcześniej na cyklu, szło ponad 300g białka dziennie, z czego połowa była z prochu - zero problemów. 2. Pierwsze problemy pojawiły się tuż po cyklu (10 dni po odstawieniu testosteronu). [...]
Siemka ! buszowałem po necie i znalazłem ciekawy przepis Czytając opis pomyślałem że może po cyklu takie coś pic ? Nie wiem mało jeszcze wiem ale jestem ciekawy waszych opinii W kleje całe info, od razu mówię nie ja pisałem. "Napój, który jest przyrządzany przy pomocy grzyba herbacianego kombucha, posiada silnie pobudzające działanie na [...]
jaki PH na 1 raz
